肌ケア

約3年間「筋トレ」「脱毛」「ホワイトニング」「肌ケア」でボディメイクに取り組み期待通りの効果を得ましたが、「時間」「費用」「手間」など挫折しそうになる要因もありました。 約3年間の実践結果をまとめています。メリット・デメリット、効果の有無がすぐにわかります。