ボディメイクに関する記事 アラフォー男性のボディメイク検証結果〜筋トレ・脱毛・ホワイトニング・肌ケア〜 約3年間「筋トレ」「脱毛」「ホワイトニング」「肌ケア」でボディメイクに取り組み期待通りの効果を得ましたが、「時間」「費用」「手間」など挫折しそうになる要因もありました。 約3年間の実践結果をまとめています。メリット・デメリット、効果の有無がすぐにわかります。 2022.06.05 ボディメイクに関する記事筋トレ脱毛ホワイトニング